11.1 km | 01:00:08 | 05:24/km日期: 2018-01-27 10:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10584 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'48" / 05'04" / 05'05" / 05'20" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'16" / 05'27" / 05'45" / 05'48" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'15") | 1009 / 1009 | 166 / 114 |
| 2 | | 04'58" | 1005 / 2015 | 176 / 113 |
| 3 | | 05'04" (+00'06") | 1008 / 3023 | 177 / 111 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1003 / 4026 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1006 / 5033 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1007 / 6041 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 1001 / 7043 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'18" (+00'20") | 1005 / 8048 | 178 / 105 |
| 9 | | 05'26" (+00'28") | 1005 / 9054 | 177 / 103 |
| 10 | | 05'44" (+00'46") | 1008 / 10062 | 176 / 98 |
| 11 | | 05'48" (+00'50") | 1004 / 11067 | 175 / 98 |
| 12 | | 06'08" (+01'10") | 122 / 11189 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
78.69 km 
Mizuno WaveRider 19 累積 :
1273.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'04" | 00:09'52" |
| 3 | 05'05" | 00:14'57" |
| 4 | 05'20" | 00:20'17" |
| 5 | 05'28" | 00:25'45" |
| 6 | 05'29" | 00:31'14" |
| 7 | 05'20" | 00:36'34" |
| 8 | 05'16" | 00:41'50" |
| 9 | 05'27" | 00:47'17" |
| 10 | 05'45" | 00:53'02" |
| 11 | 05'48" | 00:58'50" |
| 11.1 | 10'38" | 01:00'08" |
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