馬力歐 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

馬力歐苗栗
ID 35703

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12.2 km | 01:12:27 | 05:55/km

日期: 2018-01-25 19:39 - 卡路里: 1024 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'03" / 05'54" / 05'56" / 06'10" / 06'02" / 06'18" / 06'03" / 06'17" / 05'52" / 05'58" / 05'19" / 05'27" / 04'54" /

1月累積里程 : 166.07 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Nico Lin, 陳仁祥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'54"	00:11'57"
3	05'56"	00:17'53"
4	06'10"	00:24'03"
5	06'02"	00:30'05"
6	06'18"	00:36'23"
7	06'03"	00:42'26"
8	06'17"	00:48'43"
9	05'52"	00:54'35"
10	05'58"	01:00'33"
11	05'19"	01:05'52"
12	05'27"	01:11'19"
12.2	04'54"	01:12'27"

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