5.6 km | 01:01:58 | 11:01/km日期: 2017-11-15 13:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'58" / 09'47" / 09'13" / 09'43" / 09'06" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'57" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'07" (+09'02") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'58" | 00:12'58" |
| 2 | 09'47" | 00:22'45" |
| 3 | 09'13" | 00:31'58" |
| 4 | 09'43" | 00:41'41" |
| 5 | 09'06" | 00:50'47" |
| 5.6 | 13'25" | 00:59'05" |
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