🍒櫻桃小婉 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

🍒櫻桃小婉新北市
ID 65093

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mizuno 黑又紅
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美利達-勇士300
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跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4596.6 km |

6996.6 km
2024 年 :

410.7 km |

797.8 km

2024	(km)	(km)
Oct	5.5	0.0
Sep	10.2	77.6
Aug	21.0	221.0
Jul	3.5	31.9
Jun	30.5	66.6
May	64.4	83.7

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🍒櫻桃小婉

7.7 km | 00:58:15 | 07:35/km

日期: 2014-01-07 07:39 - 地點: 新市鎮 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 09'13" / 07'22" / 06'44" / 07'53" / 08'26" / 07'42" / 06'45" / 06'07" /

新北市

🍒櫻桃小婉

·

雖然我只求美不求快，
但實在沒印象第一公里我有跑那麼龜速嗎？（抓頭）

1月累積里程 : 71.03 km

LOTTO PUNTO FLEX 累積 : 430.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

汪一任, andy 和其他 23 人說推

·

觀看另 9 則留言

🍒櫻桃小婉小言~看不到你任何一筆記錄，可能你都沒有開放~
我昨天用了一下午的mysport，
還是很不習慣，
比較起來馬拉松世界的介面簡單好用多了～

2014-01-08 20:02 ·

Eddie Wu mysport我沒用也沒記錄在上面

2014-01-09 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	07'22"	00:16'35"
3	06'44"	00:23'19"
4	07'53"	00:31'12"
5	08'26"	00:39'38"
6	07'42"	00:47'20"
7	06'45"	00:54'05"
7.7	06'07"	00:58'15"

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