陳伊萍 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳伊萍高雄
ID 273372

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5.2 km | 01:05:48 | 12:36/km

日期: 2018-01-22 19:35 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 13'00" / 12'08" / 12'47" / 12'43" / 12'47" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

12'48" (+00'29")

998 / 998

2

12'12"

(24'59")

12'19"

990 / 1989

3

12'56"

(37'55")

12'46" (+00'27")

1011 / 3000

4

12'43"

(50'38")

12'43" (+00'24")

999 / 4000

5

12'33"

(01:03'11")

12'34" (+00'15")

998 / 4998

6

02'37"

(01:05'48")

11'58"

218 / 5217

1月累積里程 : 68.79 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

TKM, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'00"	00:13'00"
2	12'08"	00:25'08"
3	12'47"	00:37'55"
4	12'43"	00:50'38"
5	12'47"	01:03'25"
5.2	10'50"	01:05'48"

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