Jeffery Yeh（三等國民） 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

4.0 km | 00:21:25 | 05:21/km

日期: 2018-01-24 12:41 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'55" / 05'16" / 05'07" / 00'00" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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基本訓練

1月累積里程 : 213.45 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'16"	00:11'11"
3	05'07"	00:16'18"
4.0	05'08"	00:21'26"

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