6.9 km | 00:44:06 | 06:23/km日期: 2018-01-23 04:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'53" / 06'17" / 06'31" / 06'39" / 06'14" / 06'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'35") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4400 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 6400 |
| 8 | | 06'23" (+00'19") | 286 / 6686 |
| 9 | | 06'47" (+00'43") | 200 / 6886 |
| 10 | | 09'22" (+03'18") | 8 / 6895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 06'17" | 00:10'10" |
| 3 | 06'31" | 00:16'41" |
| 4 | 06'39" | 00:23'20" |
| 5 | 06'14" | 00:29'34" |
| 6 | 06'19" | 00:35'53" |
| 6.9 | 06'28" | 00:41'41" |
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