Alex Cheng 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Cheng 新北市
ID 261513

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5.1 km | 01:11:51 | 14:10/km

日期: 2018-01-21 06:45 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'33" / 14'28" / 15'13" / 14'02" / 13'54" / 09'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'23"

(13'23")

13'25"

997 / 997

2

14'26"

(27'49")

14'27" (+01'02")

998 / 1996

3

15'13"

(43'02")

15'13" (+01'48")

999 / 2995

4

14'03"

(57'05")

13'59" (+00'34")

1003 / 3999

5

14'05"

(01:11'10")

13'59" (+00'34")

1006 / 5006

6

00'41"

(01:11'51")

11'46"

58 / 5064

1月累積里程 : 50.84 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	14'28"	00:28'01"
3	15'13"	00:43'14"
4	14'02"	00:57'16"
5	13'54"	01:11'10"
5.1	09'45"	01:11'51"

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