3.3 km | 00:23:45 | 07:16/km日期: 2017-11-15 17:49 - 平均心率: 130 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 4112 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'02" / 06'50" / 07'55" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'13") | 1001 / 1001 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'48" | 1002 / 2004 | 173 / 84 |
| 3 | | 07'53" (+01'05") | 1002 / 3006 | 171 / 73 |
| 4 | | 07'30" (+00'42") | 261 / 3268 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 07'55" | 00:21'47" |
| 3.3 | 07'30" | 00:23'45" |
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