8.0 km | 00:42:15 | 05:16/km日期: 2018-01-19 07:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7932 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'07" / 05'13" / 04'34" / 05'51" / 05'00" / 05'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'35") | 1008 / 1008 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1007 / 2016 | 184 / 102 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1001 / 3017 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'12" (+00'15") | 1002 / 4020 | 190 / 101 |
| 5 | | 04'57" | 1007 / 5028 | 186 / 107 |
| 6 | | 05'46" (+00'49") | 1008 / 6036 | 195 / 88 |
| 7 | | 05'00" (+00'03") | 1007 / 7044 | 188 / 106 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 1003 / 8047 | 188 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'07" | 00:16'01" |
| 4 | 05'13" | 00:21'14" |
| 5 | 04'34" | 00:25'48" |
| 6 | 05'51" | 00:31'39" |
| 7 | 05'00" | 00:36'39" |
| 8 | 05'04" | 00:41'43" |
| 8.0 | 32'55" | 00:42'15" |
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