10.1 km | 01:01:29 | 06:06/km日期: 2018-01-18 21:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 11029 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'12" / 06'11" / 06'22" / 05'42" / 05'38" / 06'07" / 06'04" / 05'43" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'36") | 1003 / 1003 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+01'26") | 1006 / 2009 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+01'17") | 1006 / 3016 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+01'29") | 1001 / 4018 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+01'17") | 1002 / 5020 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 6021 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'47") | 1008 / 7029 | 180 / 98 |
| 8 | | 06'01" (+01'10") | 1000 / 8029 | 181 / 91 |
| 9 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 9030 | 180 / 90 |
| 10 | | 06'07" (+01'16") | 492 / 9523 | 181 / 89 |
| 11 | | 04'51" | 455 / 9978 | 175 / 116 |
| 12 | | 09'28" (+04'37") | 109 / 10087 | 135 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'12" | 00:18'59" |
| 4 | 06'11" | 00:25'10" |
| 5 | 06'22" | 00:31'32" |
| 6 | 05'42" | 00:37'14" |
| 7 | 05'38" | 00:42'52" |
| 8 | 06'07" | 00:48'59" |
| 9 | 06'04" | 00:55'03" |
| 10 | 05'43" | 01:00'46" |
| 10.1 | 12'25" | 01:01'29" |
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