9.4 km | 01:00:00 | 06:23/km日期: 2018-01-17 16:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'32" / 06'27" / 06'30" / 06'32" / 06'32" / 06'20" / 06'27" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 383 / 9383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'32" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'30" | 00:32'20" |
| 6 | 06'32" | 00:38'52" |
| 7 | 06'32" | 00:45'24" |
| 8 | 06'20" | 00:51'44" |
| 9 | 06'27" | 00:58'11" |
| 9.4 | 04'46" | 01:00'01" |
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