4.1 km | 01:52:16 | 27:20/km日期: 2018-01-09 18:25 - 平均心率: 104 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'00" / 10'48" / 12'36" / 70'59" / 55'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:10'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 54'56" (+44'08") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 10'48" | 00:22'48" |
| 3 | 12'36" | 00:35'24" |
| 4 | 70'59" | 01:46'23" |
| 4.1 | 54'59" | 01:52'17" |
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