6.4 km | 00:32:54 | 05:09/km日期: 2018-01-12 18:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'01" / 05'32" / 05'38" / 05'26" / 04'24" / 04'18" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'32" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'26" | 00:22'37" |
| 5 | 04'24" | 00:27'01" |
| 6 | 04'18" | 00:31'19" |
| 6.4 | 04'23" | 00:33'01" |
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