王炯皓 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

王炯皓高雄
ID 35019

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10.9 km | 01:09:24 | 06:22/km

日期: 2014-01-04 17:16 - 總爬升: 155 m - 地點: 北高雄小繞 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 07'28" / 07'04" / 06'17" / 06'27" / 05'38" / 06'18" / 05'32" / 06'33" / 06'28" / 05'35" / 06'53" /

1月累積里程 : 200.16 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'04"	00:14'32"
3	06'17"	00:20'49"
4	06'27"	00:27'16"
5	05'38"	00:32'54"
6	06'18"	00:39'12"
7	05'32"	00:44'44"
8	06'33"	00:51'17"
9	06'28"	00:57'45"
10	05'35"	01:03'20"
10.9	06'52"	01:09'24"

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