曾萱 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾萱高雄
ID 302708

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9.7 km | 01:05:24 | 06:44/km

日期: 2018-01-13 15:51 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'31" / 06'23" / 06'43" / 06'37" / 06'18" / 06'06" / 07'41" / 06'51" / 07'28" / 06'50" /

高雄

曾萱

·

基本訓練

1月累積里程 : 31.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

大邱, Wing Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'23"	00:12'54"
3	06'43"	00:19'37"
4	06'37"	00:26'14"
5	06'18"	00:32'32"
6	06'06"	00:38'38"
7	07'41"	00:46'19"
8	06'51"	00:53'10"
9	07'28"	01:00'38"
9.7	06'48"	01:05'25"

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