11.3 km | 01:03:23 | 05:36/km日期: 2018-01-15 20:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'30" / 05'56" / 05'27" / 05'21" / 04'45" / 06'05" / 05'51" / 05'42" / 05'23" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
303.78 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'30" | 00:17'32" |
| 4 | 05'56" | 00:23'28" |
| 5 | 05'27" | 00:28'55" |
| 6 | 05'21" | 00:34'16" |
| 7 | 04'45" | 00:39'01" |
| 8 | 06'05" | 00:45'06" |
| 9 | 05'51" | 00:50'57" |
| 10 | 05'42" | 00:56'39" |
| 11 | 05'23" | 01:02'02" |
| 11.3 | 04'41" | 01:03'25" |
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