Yen-Cheng Lin 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Cheng Lin 基隆
ID 300723

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5.0 km | 00:37:18 | 07:26/km

日期: 2018-01-14 23:12 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'54" / 07'41" / 07'49" / 07'54" / 07'59" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 19.02 km

NIKE Zoom 累積 : 164.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'41"	00:13'35"
3	07'49"	00:21'24"
4	07'54"	00:29'18"
5	07'59"	00:37'17"
5.0	02'55"	00:37'19"

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