Amber Lin 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Lin 新北市
ID 328232

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5.0 km | 00:38:03 | 07:33/km

日期: 2018-01-16 17:21 - 地點: 福山國小操場 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'13" / 07'02" / 07'00" / 06'18" / 08'22" / 71'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'10" (+00'54")

1051 / 1051

2

07'10"

(14'42")

06'45" (+00'29")

1059 / 2110

3

07'32"

(22'14")

07'10" (+00'54")

1049 / 3159

4

06'21"

(28'35")

06'16"

1011 / 4171

5

09'17"

(37'52")

09'13" (+02'57")

1006 / 5177

1月累積里程 : 6.65 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

黃國棟和梁碧玉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'02"	00:14'15"
3	07'00"	00:21'15"
4	06'18"	00:27'33"
5	08'22"	00:35'55"
5.0	71'06"	00:38'03"

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