3.0 km | 00:55:49 | 18:29/km日期: 2018-01-15 20:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 08'39" / 31'06" / 16'04" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'05" (+22'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'04" (+07'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'23" | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 31'06" | 00:39'45" |
| 3 | 16'04" | 00:55'49" |
| 3.0 | 01'46" | 00:55'51" |
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