6.5 km | 00:38:11 | 05:51/km日期: 2018-01-14 17:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'01" / 05'54" / 05'58" / 05'43" / 05'50" / 06'26" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04:15'41" (+10'29") | 0 / 0 |
| 2 | | 05'17" (+00'05") | 1133 / 1133 |
| 3 | | 10'38" (+05'26") | 93 / 1227 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1121 / 2348 |
| 5 | | 18'10" (+12'58") | 55 / 2403 |
| 6 | | 05'12" | 1152 / 3556 |
| 7 | | 12'37" (+07'25") | 79 / 3635 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1145 / 4781 |
| 9 | | 10'25" (+05'13") | 95 / 4877 |
| 10 | | 06'07" (+00'55") | 1633 / 6510 |
| 11 | | 10'13" (+05'01") | 16 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 05'54" | 00:14'55" |
| 3 | 05'58" | 00:20'53" |
| 4 | 05'43" | 00:26'36" |
| 5 | 05'50" | 00:32'26" |
| 6 | 06'26" | 00:38'52" |
| 6.5 | 05'34" | 00:41'48" |
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