11.0 km | 01:05:12 | 05:55/km日期: 2018-01-09 21:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'26" / 06'15" / 06'18" / 06'23" / 06'46" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 08'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'28" (+11'13") | 311 / 9311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.88 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'23" | 00:25'22" |
| 5 | 06'46" | 00:32'08" |
| 6 | 06'33" | 00:38'41" |
| 7 | 06'29" | 00:45'10" |
| 8 | 06'28" | 00:51'38" |
| 9 | 08'08" | 00:59'46" |
| 9.3 | 17'26" | 01:05'12" |
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