6.4 km | 00:30:18 | 04:45/km日期: 2018-01-15 18:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5298 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'48" / 04'47" / 04'47" / 04'46" / 04'44" / 04'40" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'09") | 401 / 401 | 169 / 124 |
| 2 | | 04'48" (+00'14") | 412 / 814 | 172 / 120 |
| 3 | | 04'40" (+00'06") | 409 / 1224 | 174 / 122 |
| 4 | | 04'41" (+00'07") | 401 / 1626 | 176 / 121 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 405 / 2031 | 174 / 121 |
| 6 | | 04'44" (+00'10") | 411 / 2442 | 175 / 120 |
| 7 | | 04'38" (+00'04") | 406 / 2849 | 175 / 123 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 401 / 3250 | 176 / 120 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 401 / 3652 | 173 / 121 |
| 10 | | 04'46" (+00'12") | 404 / 4056 | 174 / 119 |
| 11 | | 04'45" (+00'11") | 409 / 4465 | 174 / 120 |
| 12 | | 04'35" (+00'01") | 409 / 4875 | 177 / 122 |
| 13 | | 04'34" | 403 / 5279 | 176 / 123 |
| 14 | | 04'40" (+00'06") | 402 / 5681 | 176 / 121 |
| 15 | | 04'36" (+00'02") | 408 / 6089 | 176 / 123 |
| 16 | | 04'38" (+00'04") | 366 / 6456 | 175 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.30 km 
牛頓 累積 :
181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'47" | 00:09'35" |
| 3 | 04'47" | 00:14'22" |
| 4 | 04'46" | 00:19'08" |
| 5 | 04'44" | 00:23'52" |
| 6 | 04'40" | 00:28'32" |
| 6.4 | 04'49" | 00:30'18" |
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