9.0 km | 00:49:05 | 05:26/km日期: 2018-01-15 17:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 05'29" / 05'40" / 05'41" / 05'45" / 05'58" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+01'43") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.14 km 
mizuno RIDER 18-1 累積 :
700.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'04" | 00:15'20" |
| 4 | 05'03" | 00:20'23" |
| 5 | 05'29" | 00:25'52" |
| 6 | 05'40" | 00:31'32" |
| 7 | 05'41" | 00:37'13" |
| 8 | 05'45" | 00:42'58" |
| 9 | 05'58" | 00:48'56" |
| 9.0 | 07'08" | 00:49'05" |
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