林佳樺 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

林佳樺屏東
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5.0 km | 00:27:17 | 05:25/km

日期: 2018-01-14 17:06 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 晴微暖 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'17" / 05'28" / 05'26" / 05'18" / 05'21" / 18'20" /

基本訓練
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腳有點痠

1月累積里程 : 150.80 km

Mizuno Rider20 累積 : 162.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

owen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'28"	00:10'45"
3	05'26"	00:16'11"
4	05'18"	00:21'29"
5	05'21"	00:26'50"
5.0	19'39"	00:27'23"

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朋友動態

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