喬大俠 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

喬大俠台中
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7.5 km | 00:49:15 | 06:31/km

日期: 2018-01-07 17:37 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'34" / 06'41" / 06'19" / 06'39" / 07'26" / 05'34" / 05'53" / 07'42" /

1月累積里程 : 207.55 km

MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 : 1059.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

廖啟志, 張志文和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	06'19"	00:19'34"
4	06'39"	00:26'13"
5	07'26"	00:33'39"
6	05'34"	00:39'13"
7	05'53"	00:45'06"
7.5	07'42"	00:49'15"

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