黃世維 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃世維花蓮
ID 314624

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12.3 km | 01:16:32 | 06:11/km

日期: 2018-01-11 18:21 - 卡路里: 846 Cal

Pace: 05'20" / 06'16" / 06'30" / 05'54" / 06'15" / 06'40" / 06'01" / 05'45" / 06'38" / 06'45" / 06'01" / 06'21" / 06'00" /

1月累積里程 : 90.38 km

New Balance M1500GS 累積 : 1434.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李春美, 張源火和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'16"	00:11'36"
3	06'30"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	06'15"	00:30'15"
6	06'40"	00:36'55"
7	06'01"	00:42'56"
8	05'45"	00:48'41"
9	06'38"	00:55'19"
10	06'45"	01:02'04"
11	06'01"	01:08'05"
12	06'21"	01:14'26"
12.3	06'01"	01:16'32"

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