Sky 志浩 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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10.3 km | 00:58:24 | 05:39/km

日期: 2018-01-07 09:06 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9118 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'56" / 05'47" / 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'26" / 05'49" / 05'15" / 05'25" / 05'21" / 05'19" /

台南

Sky 志浩

·

台南早安～
感受一下每坪百萬的跑道～
平實中央公園～
未來一定更多人來運動～

1月累積里程 : 93.68 km

Saucony Fastwitch 累積 : 261.3 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

小宏, 王聖元和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'47"	00:13'43"
3	05'13"	00:18'56"
4	05'18"	00:24'14"
5	05'15"	00:29'29"
6	05'26"	00:34'55"
7	05'49"	00:40'44"
8	05'15"	00:45'59"
9	05'25"	00:51'24"
10	05'21"	00:56'45"
10.3	05'21"	00:58'24"

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