👣韓及 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

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9.3 km | 00:54:40 | 05:53/km

日期: 2018-01-12 15:28 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'47" / 05'43" / 05'36" / 05'32" / 05'33" / 05'41" / 05'41" / 05'36" / 05'36" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Arthur, Pepper 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'43"	00:13'30"
3	05'36"	00:19'06"
4	05'32"	00:24'38"
5	05'33"	00:30'11"
6	05'41"	00:35'52"
7	05'41"	00:41'33"
8	05'36"	00:47'09"
9	05'36"	00:52'45"
9.3	06'41"	00:54'41"

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朋友動態

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