9.8 km | 01:12:16 | 07:22/km日期: 2018-01-10 22:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 11'46" / 05'44" / 07'22" / 07'40" / 07'27" / 08'47" / 07'28" / 07'22" / 07'58" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'08" (+25'13") | 4 / 4 |
| 2 | | 08'19" (+02'24") | 5 / 10 |
| 3 | | 09'07" (+03'12") | 7 / 17 |
| 4 | | 05'55" | 3 / 21 |
| 5 | | 07'22" (+01'27") | 9769 / 9790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 05'44" | 00:17'30" |
| 3 | 07'22" | 00:24'52" |
| 4 | 07'40" | 00:32'32" |
| 5 | 07'27" | 00:39'59" |
| 6 | 08'47" | 00:48'46" |
| 7 | 07'28" | 00:56'14" |
| 8 | 07'22" | 01:03'36" |
| 9 | 07'58" | 01:11'34" |
| 9.8 | 07'39" | 01:17'37" |
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