10.0 km | 00:54:06 | 05:24/km日期: 2018-01-07 17:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'48" / 05'48" / 05'23" / 05'28" / 05'34" / 05'18" / 05'18" / 05'11" / 05'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'00") | 841 / 2841 |
| 4 | | 05'27" (+01'10") | 1000 / 3841 |
| 5 | | 05'29" (+01'12") | 1000 / 4841 |
| 6 | | 05'20" (+01'03") | 1000 / 5841 |
| 7 | | 05'21" (+01'04") | 1000 / 6841 |
| 8 | | 05'14" (+00'57") | 1000 / 7841 |
| 9 | | 05'05" (+00'48") | 1000 / 8841 |
| 10 | | 04'17" | 1000 / 9841 |
| 11 | | 04'49" (+00'32") | 157 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.99 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1027.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'48" | 00:12'36" |
| 3 | 05'23" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'34" | 00:29'01" |
| 6 | 05'18" | 00:34'19" |
| 7 | 05'18" | 00:39'37" |
| 8 | 05'11" | 00:44'48" |
| 9 | 05'04" | 00:49'52" |
| 10.0 | 04'15" | 00:54'07" |
展開計圈分析
留言 
