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    綠色風暴 台中
    ID 33141
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    綠色風暴
    2.7 km | 00:15:55 | 05:49/km
    日期: 2018-01-11 18:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)
    Pace: 05'04" / 05'42" / 05'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+00'24")1000 / 1000
    2
    05'41"  (11'47")
    		05'41"1000 / 2000
    3
    04'08"  (15'55")
    		05'38" 732 / 2732
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 85.57 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    J, 品衡(慢慢蛇) 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    205'42"00:10'46"
    2.705'38"00:14'54"

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