7.1 km | 00:35:18 | 04:58/km日期: 2018-01-10 20:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 05'05" / 05'04" / 05'08" / 05'01" / 04'47" / 04'41" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 85 / 7085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'05" | 00:10'17" |
| 3 | 05'04" | 00:15'21" |
| 4 | 05'08" | 00:20'29" |
| 5 | 05'01" | 00:25'30" |
| 6 | 04'47" | 00:30'17" |
| 7 | 04'41" | 00:34'58" |
| 7.1 | 03'54" | 00:35'18" |
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