8.5 km | 00:40:02 | 04:43/km日期: 2018-01-09 18:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'05" / 04'51" / 04'44" / 04'45" / 04'42" / 04'35" / 04'37" / 04'39" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
372.51 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
982.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'51" | 00:09'56" |
| 3 | 04'44" | 00:14'40" |
| 4 | 04'45" | 00:19'25" |
| 5 | 04'42" | 00:24'07" |
| 6 | 04'35" | 00:28'42" |
| 7 | 04'37" | 00:33'19" |
| 8 | 04'39" | 00:37'58" |
| 8.5 | 04'31" | 00:40'03" |
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