5.0 km | 00:30:23 | 06:04/km日期: 2018-01-08 18:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%
Pace: 05'06" / 06'50" / 06'15" / 06'38" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'50" | 00:11'56" |
| 3 | 06'15" | 00:18'11" |
| 4 | 06'38" | 00:24'49" |
| 5 | 07'18" | 00:32'07" |
| 5.0 | 06'18" | 00:32'09" |
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