王天佑 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

王天佑基隆
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6.0 km | 00:43:13 | 07:08/km

日期: 2018-01-08 06:14 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'24" / 06'59" / 07'22" / 07'02" / 06'55" / 06'53" / 13'00" /

基隆

王天佑

·

基本訓練

1月累積里程 : 208.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sam Tseng, 謝禎永和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'59"	00:14'23"
3	07'22"	00:21'45"
4	07'02"	00:28'47"
5	06'55"	00:35'42"
6	06'53"	00:42'35"
6.1	12'00"	00:43'14"

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