Po-Wei Chou 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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7.3 km | 00:39:48 | 05:27/km

日期: 2013-12-29 17:32 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 05'16" / 05'06" / 05'31" / 05'27" / 05'47" / 05'36" / 05'42" / 04'36" /

12月累積里程 : 114.40 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'06"	00:10'22"
3	05'31"	00:15'53"
4	05'27"	00:21'20"
5	05'47"	00:27'07"
6	05'36"	00:32'43"
7	05'42"	00:38'25"
7.3	04'47"	00:39'48"

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