林鑫成 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

林鑫成高雄
ID 236616

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6.0 km | 00:37:19 | 06:11/km

日期: 2018-01-05 18:19 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'43" / 05'52" / 05'36" / 05'43" / 08'01" / 270'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'39" (+01'03")

988 / 988

2

05'55"

(12'30")

05'54" (+00'18")

1001 / 1989

3

05'41"

(18'11")

05'36"

1014 / 3004

4

05'38"

(23'49")

05'40" (+00'04")

993 / 3998

5

08'06"

(31'55")

07'59" (+02'23")

1012 / 5010

6

05'24"

(37'19")

05'21"

1006 / 6017

1月累積里程 : 38.50 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'52"	00:12'35"
3	05'36"	00:18'11"
4	05'43"	00:23'54"
5	08'01"	00:31'55"
6.0	05'17"	00:37'19"

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