Paxson Xia 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson Xia 新北市
ID 363427

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10.0 km | 00:44:42 | 04:27/km

日期: 2017-12-11 17:20 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 04'23" / 04'26" / 04'32" / 04'27" / 04'28" / 04'10" / 04'21" / 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'10" /

12月累積里程 : 94.25 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳昭誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'26"	00:08'49"
3	04'32"	00:13'21"
4	04'27"	00:17'48"
5	04'28"	00:22'16"
6	04'10"	00:26'26"
7	04'21"	00:30'47"
8	04'36"	00:35'23"
9	04'36"	00:39'59"
10	04'36"	00:44'35"
10.0	04'02"	00:44'42"

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