4.4 km | 00:36:25 | 08:11/km日期: 2018-01-06 08:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'52" / 07'39" / 07'49" / 08'10" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+03'07") | 447 / 4447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'39" | 00:15'31" |
| 3 | 07'49" | 00:23'20" |
| 4 | 08'10" | 00:31'30" |
| 4.4 | 10'46" | 00:36'19" |
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