6.0 km | 00:29:52 | 04:58/km日期: 2018-01-04 21:31 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 04'37" / 05'07" / 04'47" / 04'57" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'13") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'37" | 00:10'04" |
| 3 | 05'07" | 00:15'11" |
| 4 | 04'47" | 00:19'58" |
| 5 | 04'57" | 00:24'55" |
| 6 | 04'56" | 00:29'51" |
| 6.0 | 05'24" | 00:29'53" |
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