4.0 km | 00:32:42 | 08:09/km日期: 2018-01-05 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'53" / 08'47" / 08'23" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'04") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'47" | 00:16'40" |
| 3 | 08'23" | 00:25'03" |
| 4 | 07'04" | 00:32'07" |
| 4.0 | 07'13" | 00:32'11" |
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