9.1 km | 00:48:10 | 05:17/km日期: 2018-01-03 22:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 04'35" / 05'15" / 05'25" / 05'28" / 05'18" / 04'40" / 05'40" / 06'59" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" (+01'34") | 113 / 9113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.40 km 
asics TARTHERZEAL®5-wide 累積 :
2009.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'35" | 00:10'17" |
| 3 | 05'15" | 00:15'32" |
| 4 | 05'25" | 00:20'57" |
| 5 | 05'28" | 00:26'25" |
| 6 | 05'18" | 00:31'43" |
| 7 | 04'40" | 00:36'23" |
| 8 | 05'40" | 00:42'03" |
| 9 | 06'59" | 00:49'02" |
| 9.1 | 06'11" | 00:49'44" |
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