Nujkin Tsai 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nujkin Tsai 台北市
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5.6 km | 00:47:48 | 08:31/km

日期: 2018-01-03 23:12 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'16" / 08'15" / 09'06" / 08'13" / 08'36" / 21'50" /

1月累積里程 : 70.60 km

母子鱷魚ㄚ拖一代累積 : 269.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Marx Kuo, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'15"	00:16'31"
3	09'06"	00:25'37"
4	08'13"	00:33'50"
5	08'36"	00:42'26"
5.6	21'48"	00:55'40"

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