張麗芬 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

張麗芬基隆
ID 331834

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6.0 km | 01:00:25 | 10:01/km

日期: 2017-12-25 19:46 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'46" / 10'38" / 10'18" / 09'54" / 09'17" / 08'24" / 37'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'49" (+02'17")

989 / 989

2

10'32"

(21'15")

10'31" (+01'59")

1000 / 1990

3

10'17"

(31'32")

10'11" (+01'39")

1008 / 2998

4

09'56"

(41'28")

09'56" (+01'24")

998 / 3997

5

09'25"

(50'53")

09'17" (+00'45")

1013 / 5011

展開計圈分析

12月累積里程 : 6.03 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'38"	00:21'24"
3	10'18"	00:31'42"
4	09'54"	00:41'36"
5	09'17"	00:50'53"
6	08'24"	00:59'17"
6.0	37'46"	01:00'25"

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