3.6 km | 00:31:09 | 08:36/km日期: 2018-01-02 16:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'57" / 09'17" / 06'12" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+06'17") | 617 / 3617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'17" | 00:17'14" |
| 3 | 06'12" | 00:23'26" |
| 3.6 | 12'30" | 00:31'09" |
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