7.1 km | 00:45:34 | 06:24/km日期: 2018-01-03 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'40" / 06'27" / 06'18" / 06'18" / 06'18" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.09 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'40" | 00:19'33" |
| 4 | 06'27" | 00:26'00" |
| 5 | 06'18" | 00:32'18" |
| 6 | 06'18" | 00:38'36" |
| 7 | 06'18" | 00:44'54" |
| 7.1 | 05'35" | 00:45'34" |
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