4.2 km | 00:22:51 | 05:23/km日期: 2018-01-03 19:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'16" / 05'21" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 398 / 398 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 400 / 799 |
| 3 | | 05'21" (+00'07") | 414 / 1213 |
| 4 | | 05'21" (+00'07") | 402 / 1615 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 403 / 2018 |
| 6 | | 05'14" | 409 / 2428 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 415 / 2843 |
| 8 | | 05'22" (+00'08") | 415 / 3259 |
| 9 | | 05'18" (+00'04") | 404 / 3664 |
| 10 | | 05'18" (+00'04") | 421 / 4086 |
| 11 | | 06'45" (+01'31") | 157 / 4243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 316.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'16" | 00:16'02" |
| 4 | 05'21" | 00:21'23" |
| 4.2 | 09'01" | 00:23'35" |
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