3.7 km | 00:31:18 | 08:32/km日期: 2018-01-01 19:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 00'07" / 02'21" / 09'27" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'24") | 1914 / 1914 |
| 2 | | 09'30" (+03'01") | 129 / 2044 |
| 3 | | 10'31" (+04'02") | 49 / 2093 |
| 4 | | 08'57" (+02'28") | 174 / 2268 |
| 5 | | 07'42" (+01'13") | 222 / 2491 |
| 6 | | 11'27" (+04'58") | 218 / 2709 |
| 7 | | 10'26" (+03'57") | 223 / 2932 |
| 8 | | 06'52" (+00'23") | 232 / 3165 |
| 9 | | 11'58" (+05'29") | 224 / 3389 |
| 10 | | 06'29" | 213 / 3602 |
| 11 | | 10'05" (+03'36") | 66 / 3669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 02'21" | 00:02'28" |
| 3 | 09'27" | 00:11'55" |
| 3.7 | 08'47" | 00:17'48" |
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