8.8 km | 00:49:30 | 05:36/km日期: 2017-12-31 22:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'46" / 05'29" / 05'32" / 05'39" / 05'35" / 05'47" / 05'36" / 05'33" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'24") | 2330 / 2330 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1080 / 3410 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1053 / 4464 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1044 / 5508 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1047 / 6556 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1067 / 7623 |
| 7 | | 05'18" | 1072 / 8696 |
| 8 | | 05'00" | 129 / 8825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'29" | 00:12'15" |
| 3 | 05'32" | 00:17'47" |
| 4 | 05'39" | 00:23'26" |
| 5 | 05'35" | 00:29'01" |
| 6 | 05'47" | 00:34'48" |
| 7 | 05'36" | 00:40'24" |
| 8 | 05'33" | 00:45'57" |
| 8.8 | 05'16" | 00:50'18" |
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